Kontakt

Du möchtest mit mir in Kontakt treten?
Dann schreib mir direkt – unkompliziert und persönlich.

Egal, ob du eine konkrete Frage zu meinem Gesundheitscoaching für Frauen hast, dir noch unsicher bist, ob mein Angebot zu dir passt oder ob du mich für einen Vortrag oder Workshop anfragen möchtest – ich freue mich, von dir zu lesen.

Nutze einfach das Kontaktformular.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen bei dir zurück. Falls du keine Antwort erhältst, wirf bitte auch einen Blick in deinen Spam-Ordner oder melde dich nochmal bei mir.

Person sitzt an einem Holz­tisch und benutzt ein Smartphone, es ist eine Nahaufnahme ihrer Hände, das Glas Wasser ist an der rechten Seite

Vielleicht spürst du gerade: Ich bin bereit. Aber wofür genau?

Dann bist du hier genau richtig.
Mein Coaching ist kein weiteres Online-Programm, das du „abarbeitest“. Es ist dein Raum, in dem du dich wieder spüren darfst – kraftvoll, sanft und ganz du.

Ich begleite Frauen in verschiedenen Lebensphasen – nach einer Krebserkrankung, in den Wechseljahren, bei Beckenbodenthemen oder einfach mit dem Wunsch nach mehr Energie und Selbstbestimmung.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Er verbindet Krafttraining, Ernährung, Entspannung, Gesundheitswissen und Coaching – individuell auf dich abgestimmt, ohne Druck, aber mit Klarheit.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wirf gern einen Blick auf die Angebotsseite. Dort findest du alle Details. Vielleicht habe ich deine Fragen auch schon in den FAQs beantwortet.

Eine Person macht einen Handstand auf Steinen vor der Meeresküste bei Sonnenuntergang, umgeben von Felsen, mit reflektierendem Wasser und einem bewölkten Himmel.
Lächelnde Frau mit dunklen Haaren in einem schwarzen Oberteil, im Hintergrund ein Wohnzimmer mit großen Fenstern, Sofas und Dekorationen.

Wenn du noch zögerst:

Fragst du dich gerade, ob du den nächsten Schritt wirklich gehen solltest?
Ob du genug Energie hast?
Oder ob du das überhaupt verdienst?

Dann lass mich dir eines sagen:
Du musst nicht alles allein schaffen. Du darfst dir Unterstützung holen – auf deine Art, in deinem Tempo, in deinem Leben.

Ich freue mich auf deine Nachricht!

Junge Frau liegt auf einer Yogamatte, lächelnd, mit gestreiftem Sporttop und dunkler Sporthose, umgeben von Wasser und abstrakten Mustern.

Mehr Impulse für dich

In meinem Blog findest du bald Artikel rund um Frauengesundheit, Bewegung, Selbstfürsorge und mentale Stärke.
Dort teile ich u. a.:

  • praktische Tipps für mehr Energie im Alltag,

  • Impulse für Selbstfürsorge & Stressabbau,

  • Erfahrungswerte aus über 1.000 begleiteten Frauen.

Lies dich gern ein – vielleicht findest du dort schon die Antwort, die du gerade suchst.

Lies hier weiter